Lisas väg mot glassen

Träning med orienteringsklubben idag igen. Teknikpass med karta, vi hade olika slingor som utgick från samma ställe så fick man själv bestämma hur många slingor man ville köra, jag sprang tre. Totalt blev det en springtur på 9 km. Efteråt serverades kebabgryta i Smolstugan (torsdagar innebär att orienterarna i klubben turas om att laga mat till resten av gänget, mycket trevligt!)


Ps. Jag är ytterst medveten om att det snart gått en vecka utan att jag följt navyschemat, men löpningen bryr jag mig inte om då det än så länge skulle innebära att jag skulle springa mindre än vad jag brukar. En galen träningsvärk har gjort det svårt att kunna genomföra armhävningarna och sit upsen men det kommer!


Pussochkrampåeralla!